Bardzo proste w przygotowaniu są sycące smoothies. To rodzaj gęstego koktajlu z owoców, podawany na zimno, z dodatkiem lodu.
Jednak do jego przygotowania potrzebny będzie blender. Ręczny jest mniej wygodny, ale jesteście w stanie nim też zrobić smoothie. Lepszym urządzeniem będzie blender kielichowy.
Tylko trzeba pamiętać o tym, aby miał on odpowiednio dużą moc, bo inaczej nie uciągnie zmrożonych owoców.
Ostatnio nawet w poczciwej Biedronce zauważyłam gotowe mieszanki do smoothies. Jest to opcja dla leniwych, którzy narzekają że:
"nie chce mi się obierać i kroić owoców" lub "nie wiem co z czym
połączyć". Mieszanki te wystarczy wrzucić do blendera i dodać trochę wody mineralnej/kokosowej lub aloesowej.
Paczka starcza na 2 duże szklanki. Szczególnie polecam
ananas/mango/papaya - bo te owoce najgorzej się kroi. Dzięki temu, że są
zamrożone nie musicie dodawać już lodu!
Tyle razy w Biedronce byłam i nigdy nie wpadłam na te mieszanki owocowe. Albo źle szukam, albo już ślepa jestem ;)
OdpowiedzUsuń